折墮期結束記念

（工作了五天，通常放假前夕，頭腦最不清楚。這天更甚，如果現在是星期四晚的話，那麼，是不是還有三日就到「約定之日」？還是計只有星期五和六？）

星期一至三，於內心交戰，腳步浮浮兼負面情緒下，完成carbo depletion。

星期一：已提，不贅。

星期二：（早餐）一隻蛋／（再來早餐）兩件家鄉雞（又來炸雞？這個星期第三餐啦！）加菜絲沙律（不忍浪費，偷吃了原本不准的幾粒水果）／

（午餐）飯局上自選羊架扒（將半份薯菜留給鄰坐的俊男記者，然後跟請吃飯的政客一起眼巴巴看到另外半碗薯菜被收起來。那位先生大概會blacklist我；想哭，又再暗罵自已折墮）／

（下午餐）一碟菜和一碗紫菜湯／

（晚餐）三條豬串燒外賣（負責叫外賣的編輯，大概認為我最近不單是文筆有點毛病）

星期三：（早餐）兩隻自已煮的蛋（還好）／

（午餐）特地跑到老遠買品質可靠的刺身（好食。但以為這樣就不會浪費食物。錯。我買的時候，忘了我平時一定會吃光刺身下的籮白。雖然我不知道日本人本身會不會不吃這個......）／

（下午茶／晚餐）雞和豬的串燒（用陪碟的薯仔沙律，跟行家交換沒有沙拉油的菜葉來吃）／

（宵夜）宵甚麼夜？胃麻痺。不想再碰任何燒肉／煮肉。一直夢想睡醒之後，就可以飲支益力多加煮過烏冬／出前一丁慶祝carbo loading新階段......

老實說，這種儲肝醣法對我有沒有用，還要未知之數：又要看我未來兩天有沒有乖乖多「儲飯」
；亦有可能跟本不是食物的問題，而是我怎樣跑，也不可能限期前跑到終點裡去；實行起來，第二天起身體情況沒有我想像中糟，其中有天還有力來小段疾跑。但這種飲食法，真的跟自已個性非常、非常不合。明明有不多也不少的食物下肚，胃也有餓到麻痺的感覺，到現在還沒有完全消去......