復操

兩邊大腿都有點緊，因為剛才去跑步了。

這兩天都有跑步。在藍天白雲下跑，距離和時間都很短，就算今天跑多了，也只是跑了十來分鐘。

畢竟，好久沒有好好動過了。妊娠後幾乎沒有跑過，懷孕七個月之後，肚子重成這樣，連行山都不成。上星期起，我已經開始走路，從慢步到急步走，為「復操」作準備。不過，我知道生產後的運動量控制得不好，還要是跑步這類，很容易會骨折，雖然想跑多一點，還是謹慎一點，循序漸進比較好。

以前跑步練習時經常「篤數」，明明可以跑一小時，太辛苦了，昨天睡得不好，還是熱身做多一點吧，七除八扣，就變了四十分鐘。以前約熱情練跑，說好了目標是繞著公園跑十個圈，通常結果是：我只跑了八個，熱情呢，她跑了十二個，還要是繞個最大的圈跑。

現在不同了。一餵完小虎哄到她打瞌睡，就九秒九更衣，將她暫時交給家人照顧，那樣，才能擠出一點點時間外出做運動。然後，又要考慮回家後要預留時間淋浴，或至少抹抹身，因為還要餵她。不想浪費外出期間一分一秒時間。

真想跑多一點點！惟有等待明天，希望明天再跑一點，明天的明天又再跑一點，持續下去令自已動起來，那樣，才有機會跑得更遠。