未夠早上七點半,要上班的冰男就捉我起床,說我要適應比賽當日「時差」,不能睡到那麼晚才起床。
我只不過打算八點起來而已......
胃麻痺/抽筋感覺持續。除了喝幾口水,吞了魚肝油丸,起床後極其罕有地(對上一次可能追溯到求學期),甚麼也不想落肚。但我去年實驗過一次空腹跑,不足十五分鐘就要收隊,幾乎是爬回家的。勉強迫自已吃了包梳打餅,又用益力多來為自已打氣。來吧!就算不是carbo loading也總要吃點才成。
為當日帶不帶手機頭痛。已經跑得那麼慢,不要加磅好了。除了兩包power gel,幾粒葡萄糖、兩包tempo、和作不時之需的止痛藥以外,甚麼也不要帶。帶電話的話,只有一條短褲裝得下,而那條不是我的首選。帶腰包?「碧x珠」給我背部的後遺症還沒有過去,不要再給它負擔好了。
還未出門口,n萬年前的每個關節舊患都來跟我say hi;還有,為甚麼「親戚」不早不遲挑這幾天來訪?嫌我還不夠煩?
可是,竟然除了「無得揀」的冰男以外,熱情和一位舊同事竟然主動說,星期日要來終點等我。「喂,讓我知道你大約跑到那裡,等你也方便一點吧?」熱情說。好像來港還沒有幾年的舊同事說:「呵呵,我想去終點等你啊,不過,終點在那裡?在甚麼地方可以開始等人?」不如今日就試試手持電話來跑步,看看成不成吧?
不成。開始跑了不到十分鐘,持電話的左手掌感覺麻痺的,加上胃的抽筋,看來這個方案還是不行了。對了,還是不要再想電話的問題,要跑五小時的話,步伐應該是跟腦海裡中響起甚麼音樂?對了,開始的時候,應該是宇多田光的「prisoner of love」,要快一點的話,應該是「galileo」的主題曲。不過,為甚麼我開始忘記了它是怎樣子的,如何來打拍子?
拉拉筋,再跑,從烏煙瘴氣的這邊,跑到沒有那麼烏煙瘴氣的那邊吧?再在那邊跑幾轉?空氣這樣差,準是給香港人練習當空氣氧氣含量少的時候,如何迫身體吸收更多氧氣,像現在雄霸馬拉松界、生於高原的非洲人那樣......
然後......怎麼了?當我再有意識的時候,發現自已已.經.在.跑.了,already into THE zone,沒有平時腦內響起一堆噪音,我何時帶着手機來跑的?幾時已經跑到這裡?
我不知道,那跟傳說中的runner's high(註一)有沒有關係?還是因為身體為了止痛而給自已麻醉的感覺,而令自己不知道自已在動事實?平時帶傷跑,傷痛感覺是絕不會離開的。
跑了幾年,還是第一次遇上這種事。
看看手錶,我剛才跑了半小時左右,已有虛脫的感覺。不是跑得不怎麼快嗎?至少不是marathon pace,就有這種感覺的話,那麼兩天後如何捱到餘下4個半小時,多9倍的時間?
可是經過這樣一跑,平日熟悉的肚餓感覺回來了。再吃個正常的早餐,胃沒有再拉扯了。
也好,就當是新年奇遇吧。
(註一)這個字原來的解釋不贅。個人對於runner's high,最同意在「spirit of the marathon」受訪的那位65歲才參加首場馬拉松,而在紀錄片中跟女兒一起跑的長者跑手說:我感到有runner's high,就是終於跑完的時候......」
4 comments:
你真係好認真!我就求其得很,當比賽係練習,今次跑步,係下次的練習囉。
怪唔之得我受傷,真係完全0預備。
我都慣左持相機跑,你會慣啦。不過我覺得,帶相機比帶手機有用。
祝你好運!
加油呀DIANA!
chong:
多謝你的遠方祝福先。
你地唔使點練,都只係4:01至4:59之間的問題,點都唔會俾人捉上車(巴士、白車甚至是黑廂車),又點會明白我呢種慢跑者要幾辛苦,先至跑得完個全馬。
所以先至要練,而減少自已被捉上車的機會。
又因為要專心跑,節省所有不必要的時間開支,才能減少被捉上車的機會,仲邊有閒情影相?
要睇相,睇你報道世界各地馬拉松仲開心啦。記得我之前嘅好介紹。快點去申請採訪「那個」。
我決定不帶電話。
公園仔:
多謝你的祝福。我其實緊張死了。事到如今,只有儘力而為。
diana@bigantclimbing
香港馬拉松馨竹難書,單是「令跑手時刻有上車的陰影和恐懼」,就已令人義憤填膺。
馬拉松是歡樂、是鼓勵、是要令參加者得到完成的成功感和滿足感。
只有香港馬拉松,才是完全相反,只是拆毀跑手的自尊、不是建立他們的自信。
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